Полезные статьи
Как ухаживать за лицом зимой? 10 правил для красивой кожи
Врач-дерматолог и консультант косметических компаний Аллам Гейер рассказывает, как правильно ухаживать за кожей зимой и дает простые советы на каждый день:
1. Принимайте БАДы
Одна из причин сухости кожи – нехватка определенных витаминов. Витамин Е, рыбий жир и льняное масло увлажняют кожу изнутри.
2. Изучайте упаковку
В холодное время года откажитесь от очищающих средств, содержащих спирт или агрессивные щелочи, - они обезвоживают кожу. Перейдите на мягкие средства с натуральными маслами и вместо утреннего умывания протирайте лицо лосьоном.
3. Включите прохладную воду
Горячая вода сильно сушит кожу, которая зимой и без того обезвожена. Поэтому умывайтесь прохладной водой, принимайте душ комнатной температуры, а если решите погреться в ванне, сократите время до 10 минут.
4. Не усердствуйте с пилингом
Если кожа страдает от сухости, используйте пилинг не чаще, чем раз в неделю или в полторы. Чрезмерное отшелушивание усиливает обезвоживание. Выбирайте мягкий пилинг без крупных частиц и без парабенов и наносите его легкими движениями.
5. Не трите лицо
Казалось бы, мелочь, но то, как вы вытираете лицо, отражается на его состоянии! Не трите лицо полотенцем, лишь слегка промокните и сразу же наложите питательный крем, чтобы не дать влаге испариться.
6. Следите за воздухом
Центральное отопление иссушает воздух в квартирах и офисах, а заодно и вашу кожу. Увлажнители воздуха могут улучшить ее состояние – и при этом украсить интерьер.
7. Пополняйте арсенал
Если ваши привычные средства уже не справляются со своей задачей, пробуйте более насыщенные текстуры и более эффективные компоненты: витамин Е, экстракты растений. А также регенерирующие и глубоко увлажняющие крема.
8. Ограничьте кофе и алкоголь
Алкоголь, а также кофе и зеленый чай обладают мочегонным эффектом и противопоказаны при обезвоженной коже. Каждую чашку кофе или бокал вина запивайте стаканом негазированной воды.
9. Обогатите рацион
Проблемы с сухостью кожи помогает решить сбалансированная диета: добавьте в рацион больше пищи, богатой Омега-3: рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты и орехи.
10. Зафиксируйте результат
Термальная вода освежает и питает кожу, но быстро испаряется, забирая влагу. Наносите после нее увлажняющий крем, чтобы зафиксировать полезные элементы в коже.
Автор: InStyl.Опубликовано 17 января 2012
Рекомендуемые препараты "Dr.Nona":
Молочко для лица
Квартет солей для ванны
Динамический увлажняющий крем
Крем для лица с витамином А Солярис
Голдсин
Равсин
Чай Гонсин
Оксин
Ночной крем
